Ayant moi-même souffert d’un manque d’accompagnement plus jeune suite à une prise de poids et ensuite une perte que je n’arrivais pas à stabiliser seule, je souhaite vous accompagner dans vos objectifs de perte de poids sur du long terme !

Je ne fonctionne pas sur une méthode de régime strict et hypocalorique comme vous pouvez le retrouver sur internet ou auprès de coachs en nutrition. Pour moi, l’alimentation s’apprend et la frustration est contre-productive.

C’est pourquoi je serai là pour vous apprendre comment manger mieux et perdre vos kilogrammes superflus tout en ne vous sentant pas « au régime ».

Je suis également habilitée, suite à mes expériences en milieu hospitalier, à vous accompagner lors de régimes spéciaux (diabète, régimes hypo sodés, problèmes de thyroïde…).

Étant fan de sport, j’accompagne des sportifs débutants ou professionnels dans leurs objectifs que ce soit en perte ou prise de poids, optimisation des performances physiques et récupération.

Je suis convaincue que l’éducation nutritionnelle est un point clef de la réussite, quels que soient vos objectifs, votre mode de vie ou votre âge.