Dans cette mini-série, nous découvrons quels sont les réels bénéfices dans la vie de tous les jours d’avoir été accompagné dans sa reprise d’activité physique.
Quels que soient ses objectifs, on a chacun des problématiques à régler qui souvent nous créent des douleurs. Malheureusement nous avons tendance à nous y habituer et à se dire que c’est normal, on vieillit, ou c’est normal on a toujours eu cette douleur.
NON, une douleur ce n’est pas normal, c’est toujours un signal que quelque chose de fonctionne pas. Imaginez le voyant orange sur le tableau de bord de votre voiture, c’est la douleur.
Votre cerveau allume le signal orange pour vous avertir que quelque chose de fonctionne pas bien et qu’il faut y remédier.
On découvre ci-dessous les bénéfices dans la vie de tous les jours de Dominique et Régis, depuis qu’ils sont membres du centre Ultimate Physical de Mérignac.