Laura Zanardo

Laura Zanardo

Micronutritionniste - Biologie préventive - Conseil Alimentation Santé

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Les consultations proposées

Consultations de Micronutrition/Biologie préventive :
La première consultation est consacrée à l’analyse du ou des motif(s) de consultation, de vos habitudes alimentaires/mode de vie, antécédents… Cette évaluation globale donne lieu à :
  • Une prescription d’analyses biologiques fonctionnelles adaptée aux problématiques évoquées (ces examens peuvent être sanguin, urinaires, salivaires, analyses des selles, du microbiote intestinal etc…) dans le but d’objectiver les éventuels dysfonctionnements sous-jacents, déficits en micronutriments, dysbiose/candidose intestinale etc…
  • Des premières recommandations personnalisées (modifications alimentaires, activité physique, compléments alimentaires, relaxation/gestion du stress etc…)

La deuxième consultation permettra d’observer les effets des premières mesures mises en place, d’interpréter les résultats des analyses et d’adapter/affiner la prise en charge globale. Le suivi sera à déterminer ensemble selon votre ressenti et évolution.

Consultations Alimentation-Santé :

Ces consultations ont pour objectif d’optimiser votre état de santé en vous donnant les clés d’une alimentation saine et préventive prenant en compte vos objectifs, vos problématiques, vos besoins en macro et micronutriments et l’équilibre de votre microbiote intestinal.

Présentation

Médecin biologiste spécialisée en immunologie et neuro-immunologie, j’ai exercé mon métier en CHU et dans le secteur privé.

Tout au long de mon parcours, en parallèle de mes activités quotidiennes en laboratoires de biologie médicale, j’ai mené à bien des projets ambitieux et porteurs qui ont enrichi et fait évoluer mon approche médicale et scientifique (développement d’analyses novatrices en CHU, création et développement d’un laboratoire d’immunologie pour un grand groupe privé, participation à différents projets de recherche clinique …). Ces années à exercer au cœur du diagnostic médical et des dysfonctionnement biologiques impliqués dans la genèse des maladies chroniques, m’ont fortement sensibilisé à l’impact du mode de vie et de l’environnement sur leur prévalence en forte hausse (maladies auto- immunes, neurodégénératives, métaboliques, cardiovasculaires, oncologiques, troubles psychopathologiques etc…).

Persuadée de la nécessité d’avoir une vision plus large (mais tout autant scientifique et médicale) des différents facteurs à l’origine des maladies chroniques, j’ai entrepris de compléter mes études de médecine par différentes formations (universitaire et privées) dans les domaines de la prévention, de la micronutrition et de l’alimentation-santé. Naturellement ce parcours m’a conduit à ouvrir mon cabinet de micronutrition et biologie préventive. Mon approche, complémentaire à la médecine conventionnelle, est à la fois fonctionnelle, globale et personnalisée. Elle se concentre sur la compréhension, l’identification et la correction des dysfonctionnements biologiques pouvant expliquer, totalement ou en partie, les symptômes ressentis par le patient (ou précéder leur apparition lors d’une démarche purement préventive). De fait, elle prend en compte l’ensemble des facteurs physiopathologiques, environnementaux et émotionnels susceptibles d’influencer l’état de santé d’un individu.

Quelques motifs de consultation courants :

  • Troubles digestifs (colopathies fonctionnelles, troubles du transit, ballonnements, reflux gastro-œsophagien etc …), suspicion de candidose/dysbiose intestinale 
  • Surpoids, obésité, syndrome métabolique, dyslipidémies
  • Fatigue, anxiété, stress, dépression, burn-out, troubles du sommeil
  • Douleurs chroniques, tendinites à répétition 
  • Infections à répétition
  • Déséquilibres hormonaux et des troubles gynécologiques (SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause)

Et aussi :

  • Accompagnement des sportifs de haut niveau : prévention et/ou prise en charge des dysfonctionnements secondaires à une pratique sportive intensive, optimisation de la performance.
  • Prévention sur le long terme : optimisation globale de l’état de santé, consultation anti- âge, évaluation et optimisation du microbiote intestinal, dépistage de déficits/carences en micronutriments etc…

Liste non exhaustive : pour toute autre demande n’hésitez pas à me contacter

Tarifs :

  • 1ère consultation de micronutrition 140€ (1h30)
  • Consultations de suivi micronutrition 120€ (1h30)
  • 1 ère consultation Alimentation-Santé 90€ (1h)
  • Consultations de suivi Alimentation-Santé 60€ (40min)

A noter :

  • Les consultations, les bilans fonctionnels et les compléments alimentaires conseillés ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale.
  • Ne remplace pas une consultation et un suivi en médecine conventionnelle.
  • Cette démarche nécessite une forte motivation et implication de la part du patient.