LA REFERENCE DU COACHING SPORTIF.
Séances de sport 100% personnalisées avec un coach sportif, accompagnement & suivi de l’alimentation, accès à l’espace bien être.
Le tout dans un lieu unique.
Tout dans une seule formule.
L’OPPOSE D’UNE SALLE DE SPORT.
Vous avez déjà testé la salle de sport ? Mais ce n’est pas pour vous!
Cela tombe bien, les centres Ultimate Physical sont à l’opposé de tout ce que vous pouvez imaginer sur une salle de sport. Ici tout est fait pour que vous puissiez vous sentir bien, dans un cadre intimiste, et adapté à chacun(e).
Nos coachs sportifs vous accueillent chaque jour, uniquement sur rendez vous, vous accompagnent lors de vos séances de sport, pour vous permettre de garder la motivation, poursuivre vos objectifs et atteindre des résultats concrets.
COMMENT SE DEROULE votre COACHING ?
LA PREMIERE SEANCE en 1 to 1
C'est le point de départ. Une première rencontre avec votre coach, en privé. Vous allez échanger sur vos objectifs, vos attentes afin de mieux vous connaitre. Ensuite votre coach étudiera le fonctionnement de vos mouvements, votre mobilité, vos aptitudes physiques afin de déterminer la meilleure stratégie pour vous.
ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Pour avoir des résultats, il faut une vraie stratégie 360° adaptée. Votre Coach sportif vous accompagne sur tous les sujets pour vous permettre d'atteindre les objectifs fixés :
- Séances de sport personnalisées
- Suivi alimentaire sur mesure
- Suivi & mesure des progrès
- Suivi à distance (séances maison, en salle, à l'extérieur...)
- Accès à l'espace bien être & détente
Le tout dans une même formule.
DES RESULTATS CONCRETS.
Il n'y a pas de secrets. Les résultats sont là :
Plus de sérénité, moins de douleurs, un corps retrouvé et un sommeil amélioré.
Grâce à un suivi sur mesure, adapté à votre rythme, réalisés par des coachs sportifs spécialisés et bienveillants, les résultats sont au rendez vous.
Alors prêt(e) à faire le premier pas ?
Ils nous font confiance.
Imaginez vous dans quelques semaines…
Nos membres, en parlent mieux que nous.
Nous avons demandé à certains d’entre vous de partager leurs expériences dans les centres Ultimate Physical. Des interrogations qu’ils/elles pouvaient se poser jusqu’à leur premier accompagnement, ils/elles nous racontent avec générosité ce qu’ils ont vécu. Coaching privé, semi-privé, échanges avec les professionnels de santé, découverte des lieux et suivi au quotidien…
Merci à eux pour ces moments.
Des résultats concrets, quel que soit votre objectif.
Perte de masse grasse
Choisissez de prendre soin de vous et de mettre en place votre programme sportif sur mesure, adapté à votre objectif de perte de poids. Nos coachs sportifs à Bordeaux et Mérignac vous accompagnent dans ce parcours adapté à chacun, en utilisant le meilleur des technologies et un concept sportif unique en France. Un coach sportif dédié pour 6 personnes, chacun sa séance sur mesure quelles que soient les personnes présentes sur le créneau avec une ambiance de cohésion garantie.
En fonction de votre première séance réalisée avec votre coach nos spécialistes de l’accompagnement sportif vous accompagnent, sur Bordeaux et Mérignac, tout le long de votre parcours 100% personnalisé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Bien Vieillir
Vous voulez continuer à faire ce que vous faites le plus longtemps possible ? Vous souhaitez même progresser encore et diminuer vos douleurs ? Nos coachs sportifs sont là pour vous où que vous soyez : Bordeaux, Mérignac, Montpellier…
Le vieillissement n’est pas une fatalité, vous pouvez vieillir et être en bonne santé. Tout cela se prépare en amont en prenant soin de soi, en pratiquant une activité physique adapté et à ayant une hygiène de vie qui permet à votre corps de s’entretenir et de bien fonctionner.
Votre coaching vous permettra de préparer votre corps à bien vieillir, en réalisant un parcours sur-mesure et 100% personnalisé. L’objectif sera de définir vos schémas moteurs au travers de la première séance, pour comprendre comment votre corps fonctionne, comprendre l’origine de vos douleurs éventuelles afin de mettre en place les stratégies les plus adaptés à vos contraintes physiques. Vous serez intégrés dans les créneaux sportifs, où chacun aura sa séance personnalisée, accompagné par un coach sportif qui sera le moteur de votre accompagnement sur mesure, tout au long du parcours.
Ainsi vous diminuerez vos douleurs, et vous préparerez votre corps à être en bonne santé, à bien fonctionner, le plus longtemps possible.
POST grossesse
La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. L’ensemble des changements physiques et physiologiques ont un impact important, qui se doit d’être pris en charge afin de pouvoir reprendre le contrôle sur son corps, sur son estime de soi et sur sa santé.
Se réapproprier son corps va passer par un programme de coaching adapté, basé sur un suivi sur mesure, en fonction de votre condition physique post grossesse et intervient à la fin du parcours réalisé avec votre kinésithérapeute pour prendre le relai, vous permettre de vous réapproprier votre corps et reprendre une vie « normale », en bonne santé.
L’objectif sera de vous permettre de diminuer vos douleurs, retrouver la ligne, raffermir votre peau et retrouver les amplitudes de mouvements nécessaires au bon fonctionnement de votre corps. Le programme sera basé sur un accompagnement complet utilisant un ensemble de technologies qui vous permettront d’atteindre vos objectifs, corrélés à des séances de coaching sportif sur mesure et adaptées pour vous.
Demandez conseils à nos experts.
En tant que maman, vous méritez le meilleur pour vous.
préparer pour un objectif sportif
Qui dit objectif sportif, dit surtout préparation physique. Que vous ayez des objectifs de performance ou non, la préparation physique pour un évènement sportif comme faire son premier 10km, ou courir un semi marathon, est obligatoire pour améliorer votre condition physique, vous permettre de performer davantage mais surtout pour vous permettre d’éviter les blessures.
Qui n’a jamais eu de douleur au genou, douleur au dos ou à l’épaule par exemple, qui n’est pas trop gênante mais qui est présente après l’effort ou même pendant ? Rien de grave, on la laisse souvent de côté en se disant que c’est normal, « c’est l’âge ».
Pourtant, c’est un signal d’alarme.
Lors du bilan complet de départ, vous pourrez découvrir vos données physiologiques, vos déficits musculaires, et toutes les compensations motrices néfastes à votre geste sportif, qui peuvent être responsables de ces douleurs ou de blessures le jour J.
Et même sans douleur, votre corps n’est jamais équilibré, donc il peut être intéressant de prévenir et de définir ces déséquilibres pour éviter tout risque et performer davantage.
Que vous soyez un sportif aguerri ou amateur, votre corps reste votre véhicule et votre outil qui se doit d’être entretenu au même titre que votre véhicule classique.
Évitez les blessures, augmentez vos performances et choisissez de vous entourer des meilleurs spécialistes pour cela.
Rester en forme
Quel que soit l’âge, rester en forme est une priorité. Vous choisissez d’être en forme, par votre activité physique, par votre hygiène de vie, par votre alimentation et par votre rythme de vie. Mais tout cela ne se fait pas facilement.
Votre coaching à Bordeaux, à Mérignac ou Montpellier vous permettra, quel que soit votre âge ou vos objectifs, de garder une forme physique et mentale, en intégrant un parcours de coaching sportif 100% personnalisé et adapté à chacun et en utilisant le meilleur des technologies au service de votre bien être.
Si vous avez un rythme de travail effréné, votre coaching est un prérequis à votre bonne santé, car il vous permettra de maintenir la tête hors de l’eau, en structurant votre accompagnement sur mesure par des spécialistes sans vous prendre le temps que vous n’avez pas. Nos spécialistes de l’accompagnement sportif seront à votre écoute pour vous proposer le meilleur, dans le temps imparti.
Nos équipe sont là pour vous accompagner, sur Bordeaux, Mérignac et Montpellier.
Ménopause - Andropause
Les changements physiologiques que la vie nous imposent ne sont pas toujours faciles à vivre. Il est important de pouvoir s’y préparer afin de passer ce cap en toute tranquillité, sans avoir à en subir les conséquences.
Reprendre l’activité physique avec un coaching personnalisé est le meilleur moyen de prévenir les changements structurels qui arrivent à votre corps. En ayant accès à un ensemble de technologies de bien être, adaptées et intégrés dans un parcours de coaching sportif personnalisé et sur mesure à Bordeaux, Mérignac ou Montpellier, accompagnez vos changements hormonaux pour ne plus les subir mais rester maître de votre santé et de votre bien être.
Se remettre en forme
Si vous n’avez jamais pratiqué d’activité physique ou si cela fait longtemps que vous avez arrêté de pratiquer, vous êtes au bon endroit. Nous sommes nombreux à avoir arrêté l’activité physique jeune, et après un certain âge, une fois que nous sommes installés dans la vie active, une fois que les enfants ont grandi, ou après une séparation amoureuse, il est temps de choisir de prendre soin de soi.
L’objectif est de vous permettre de reprendre confiance en vous, à votre rythme afin de (re)devenir la personne que vous souhaitez être.
Ne rêvez plus de ce moment pour vous, passez à l’action, nos spécialistes seront là pour vous sur notre centre de Bordeaux, sur le centre de Mérignac et prochainement sur le centre de Montpellier
Nous répondons à Vos questions.
Je n'ai jamais fait de sport, est ce que je peux commencer ?
Oui bien sur!
Pas de panique, l’objectif est de prendre soin de vous. Aucun jugement, uniquement de la bienveillance!
Vous allez rencontrer et échanger avec votre coach sportif lors de la première séance, afin de faire le point sur vous, vos habitudes et vos objectifs.
Ensuite il adaptera chacune de vos séances, à votre niveau, à votre objectif, à vous tout simplement!
En quoi consiste un coaching?
Un coaching dans le centre Ultimate Physical c’est un cadre dans lequel vous allez pouvoir pratiquer votre sport, de manière personnalisée, encadré par un coach sportif, qui sera avec vous pour vous motiver, vous accompagner et vous permettre d’atteindre les objectifs fixés.
Tout va commencer par une première séance.
L’objectif est de rencontrer votre coach, vous connaitre, échanger ensemble pour pouvoir vous proposer le suivi sur mesure et personnalisé dont vous avez besoin.
Votre coach sportif définit ensuite la meilleure stratégie pour atteindre vos objectifs en fonction des résultats et informations recueillies.
Vous avez ensuite accès à tous les créneaux de coaching pour pratiquer votre activité physique. Le principe est simple : 1 coach pour 6 personnes maximum. Chacun sa séance 100% personnalisée.
Mais ce n’est pas tout! Dans votre formule vous aurez également accès à l’espace de bien être, à des conseils et un suivi de votre alimentation mais aussi à du coaching digital pour ne plus rater une séance de sport, en déplacement ou en vacances!
Faut-il être sportif ?
Non. Nos programmes sont adaptés à tous les niveaux, du débutant complet au sportif confirmé. Quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre objectif, nos coachs sportifs sont là pour vous.
Est-ce que c’est vraiment adapté pour moi ?
Quel que soit votre âge, quel que soit votre condition physique et quel que soit votre objectif, tout est adapté à chaque personne en fonction des données recueillies lors des tests d’entrée. Ainsi chaque profil trouvera son bonheur et chaque personne pourra être aidée par nos spécialistes de santé. L’objectif est de permettre à tout le monde de vivre et vieillir en bonne santé, sans conditions.
Quelle est la différence avec une salle de sport classique ?
C’est comme comparer un très bon restaurant et un mac do. Vous mangez dans les deux cas, mais pas dans les mêmes conditions. Dans nos centres, pas d’accès libre, pas de machines guidées, pas de personnes laissées de côté : chaque séance est encadrée par un coach sportif spécialisé et est 100% personnalisée pour vous. Vous intégrez un parcours sur mesure avec du coaching sportif, un suivi de votre alimentation, des séances à faire à la maison, des séances de récupération…Un ensemble de choses qui vous permettrons d’atteindre vos objectifs.
Et si j'ai des douleurs ou blessures, je peux venir ?
Nos coachs adaptent chaque séance à vos contraintes identifiées durant la première séance, et travaillent en lien avec des professionnels de santé pour vous proposer le meilleur service possible. Si vous avez des douleurs, nous identifieront l’origine pour adapter le coaching sur mesure. Si besoin nous nous mettrons en relation avec votre professionnel de santé pour échanger sur la stratégie à adopter face à cela.
Où se situent les centres Ultimate Physical ?
Le concept a été créé à Mérignac, au 15 Avenue Neil Armstrong. C’est le centre historique de la marque Ultimate Physical.
Maintenant il existe également le centre de Bordeaux situé au 155 rue Georges Bonnac, en plein centre-ville de la ville Bordelaise, entre la place Gambetta et le centre Mériadeck.
Montpellier est également en phase d’ouverture pour début 2026…D’autres centres Ultimate Physical sont en cours d’ouverture un peu partout en France.