ULTIMATE PHYSICAL

Choisissez de prendre soin de vous et de mettre en place votre programme sportif sur mesure, adapté à votre objectif de perte de poids. Nos coachs sportifs et spécialistes de santé vous accompagnent dans ce parcours adapté à chacun, en utilisant le meilleur des technologies et un concept sportif unique en France. Un coach sportif dédié pour 5 personnes, chacun sa séance sur mesure quelles que soient les personnes présentes sur le créneau avec une ambiance de cohésion garantie.

En fonction du bilan complet réalisé au départ, nos spécialistes de l’accompagnement sportif vous accompagneront tout le long de votre parcours 100% personnalisé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Vous voulez continuer à faire ce que vous faites le plus longtemps possible ? Vous souhaitez même progresser encore et diminuer vos douleurs ?

Le vieillissement n’est pas une fatalité, vous pouvez vieillir et être en bonne santé. Tout cela se prépare en amont en prenant soin de soi, en pratiquant une activité physique adapté et à ayant une hygiène de vie qui permet à votre corps de s’entretenir et de bien fonctionner.

Le parcours Bien Vieillir vous permettra de préparer votre corps à cela, en réalisant un parcours sur-mesure et personnalisé par nos spécialistes du coaching sportif et professionnels de santé. L’objectif sera de définir vos schémas moteurs au travers du bilan de départ, pour comprendre comment votre corps fonctionne, comprendre l’origine de vos douleurs éventuelles afin de mettre en place les stratégies les plus adaptés à vos contraintes physiques. Vous serez intégrés dans les créneaux sportifs, où chacun aura sa séance personnalisée, accompagné par un coach sportif qui sera le moteur de votre accompagnement sur mesure, tout au long du parcours.

Ainsi vous diminuerez vos douleurs, et vous préparerez votre corps à être en bonne santé, à bien fonctionner, le plus longtemps possible.

La grossesse est un moment charnière dans la vie d’une femme. L’ensemble des changements physiques et physiologiques ont un impact important, qui se doit d’être pris en charge afin de pouvoir reprendre le contrôle sur son corps, sur son estime de soi et sur sa santé.

Le programme Se réapproprier son corps se base donc sur un suivi sur mesure, adapté à votre condition physique post grossesse et intervient à la fin du parcours réalisé avec votre kinésithérapeute pour prendre le relai, vous permettre de vous réapproprier votre corps et reprendre une vie « normale », en bonne santé.

L’objectif sera de vous permettre de diminuer vos douleurs, retrouver la ligne, raffermir votre peau et retrouver les amplitudes de mouvements nécessaires au bon fonctionnement de votre corps. Le programme sera basé sur un accompagnement complet utilisant un ensemble de technologies qui vous permettront d’atteindre vos objectifs, corrélés à des séances de coaching sportif sur mesure et adaptées pour vous.

En tant que maman, vous méritez le meilleur pour vous.

Qui dit objectif sportif, dit surtout préparation physique. Que vous ayez des objectifs de performance ou non, la préparation physique pour un évènement sportif est obligatoire pour améliorer votre condition physique, vous permettre de performer davantage mais surtout pour vous permettre d’éviter les blessures.

Qui n’a jamais eu de douleur au genou, douleur au dos ou à l’épaule par exemple, qui n’est pas trop gênante mais qui est présente après l’effort ou même pendant ? Rien de grave, on la laisse souvent de côté en se disant que c’est normal, « c’est l’âge ».

Pourtant c’est un signal d’alarme.

Lors du bilan complet de départ, vous pourrez découvrir vos données physiologiques, vos déficits musculaires, et toutes les compensations motrices néfastes à votre geste sportif, qui peuvent être responsables de ces douleurs ou de blessures le jour J.
Et même sans douleur, votre corps n’est jamais équilibré, donc il peut être intéressant de prévenir et de définir ces déséquilibres pour éviter tout risque et performer davantage.

Que vous soyez un sportif aguerri ou amateur, votre corps reste votre véhicule et votre outil qui se doit d’être entretenu au même titre que votre véhicule classique.

Évitez les blessures, augmentez vos performances et choisissez de vous entourer des meilleurs spécialistes pour cela.

Quel que soit l’âge, rester en forme doit être une priorité. Vous choisissez d’être en forme, par votre activité physique, par votre hygiène de vie, par votre alimentation et par votre rythme de vie. Mais tout cela ne se fait pas facilement.

Le parcours Rester en forme permet de vous accompagner, quel que soit votre âge ou vos objectifs, à garder une forme physique et mentale, en intégrant un parcours de coaching sportif personnalisé et adapté à chacun et en utilisant le meilleur des technologies au service de votre bien être.

Si vous avez un rythme de travail effréné, le parcours Rester en forme est un prérequis à votre bonne santé, car il vous permettra de maintenir la tête hors de l’eau, en structurant votre accompagnement sur mesure par des spécialistes sans vous prendre le temps que vous n’avez pas. Nos spécialistes de l’accompagnement sportif seront à votre écoute pour vous proposer le meilleur, dans le temps imparti.

Les changements physiologiques que la vie nous imposent ne sont pas toujours faciles à vivre. Il est important de pouvoir s’y préparer afin de passer ce cap en toute tranquillité, sans avoir à en subir les conséquences.

Intégrer le programme Ménopause/Andropause est le meilleur moyen de prévenir les changements structurels qui arrivent à votre corps, en ayant accès à un ensemble de technologies de bien être, adaptées et intégrés dans un parcours de coaching sportif personnalisé et sur mesure.

Ne subissez pas ces phénomènes naturels, mais accueillez-les avec sérénité en optimisant votre santé et votre bien être au quotidien.

Si vous n’avez jamais pratiqué d’activité physique ou si cela fait longtemps que vous avez arrêté de pratiquer, ce parcours est fait pour vous. Nous sommes nombreux à avoir arrêté l’activité physique jeune, et après un certain âge, une fois que nous sommes installés dans la vie active, une fois que les enfants ont grandi, ou après une séparation amoureuse, il est temps de choisir de prendre soin de soi.

L’objectif est de vous permettre de reprendre confiance en vous, à votre rythme afin de (re)devenir la personne que vous souhaitez être.

Ne rêvez plus de ce moment pour vous, passez à l’action, nos spécialistes seront là pour vous.

Dans un premier temps nous allons réaliser un audit complet de vous. L’objectif est de vous connaitre pour pouvoir vous proposer le suivi sur mesure et personnalisé dont vous avez besoin. Ce premier rendez-vous découverte, se déroulera en trois étapes :

• Etape 1 : analyse de vos habitudes de vie et de vos objectifs : alimentation, sommeil, stress, rythme de travail, douleurs
• Etape 2 : analyse physiologique :
  réalisé à l’aide de technologie Impédancemétrique, nous allons analyser les données de votre corps telles que la répartition de la masse grasse, le taux de minéraux, la quantité d’eau, la répartition de la masse musculaire, la graisse viscérale…
• Etape 3 : Analyse du mouvement : au travers de différents tests, nous allons étudier comment votre corps fonctionne, afin de comprendre l’origine de vos douleurs éventuelles et définir les schémas moteurs de votre corps, pour pouvoir s’adapter et proposer un suivi sportif et pluridisciplinaire complet, 100% personnalisé.

Ensuite nous définissons ensemble la meilleure stratégie et le parcours le mieux adapté à vos objectifs pour vous permettre de les atteindre.

Oui, le bilan complet est obligatoire pour toute prise en charge dans le centre Ultimate Physical. La raison est simple : chaque suivi est 100% personnalisé dans votre centre. Si vous souhaitez avoir un suivi sur mesure et adapté à vous, nous devons comprendre comment votre corps fonctionne et analyser tout cela afin de vous proposer le meilleur pour votre santé.

Si vous ne réalisez pas de bilan, nous ne pourrons pas vous proposer un suivi sur mesure et cela signifierait que nous ne ferions qu’adapter des séances déjà préparées et non les préparer de manière individuelle.

Le bilan est donc indispensable pour un travail de qualité, un accompagnement physique et sportif sur mesure, et une expérience du coaching comme vous ne l’avez jamais faite.

Le concept a été créé à Mérignac, au 15 Avenue Neil Armstrong. C’est le centre historique de la marque Ultimate Physical.

Maintenant il existe également le centre de Bordeaux situé au 155 rue Georges Bonnac, en plein centre-ville de la ville Bordelaise, entre la place Gambetta et le centre Mériadeck. D’autres centres Ultimate Physical sont en cours d’ouverture un peu partout en France.

• Qu’est ce qu’un coaching sportif dans le centre Ultimate Physical ? (question existante à garder, avec son texte déjà présent)
• Quels sont les services proposés par le centre Ultimate Physical ?

Les centres Ultimate Physical proposent des parcours 100% personnalisés en fonction des objectifs de chaque personne. Chaque parcours regroupe un ensemble d’outils permettant d’atteindre l’objectif fixé, défini en fonction du bilan préalable, lors de l’entrée du membre dans le centre.

Le coaching sportif est un des outils phares dans la prise en charge. C’est une nouvelle façon de pratiquer du sport en proposant une autre vision du coaching sportif. En effet chaque créneau est limité à 5 personnes maximum, encadré par un coach sportif diplômé et spécialisé en fonction de l’objectif. Quel que soit les personnes présentes dans le créneau, votre séance sera personnalisée et adaptée uniquement pour vous. L’objectif est de permettre d’accéder à du coaching sportif sans être limité par la barrière tarifaire, ce qui est le cas si vous faites appel à un coach individuel.

Vous retrouverez également l’appui de professionnels de santé, pour traiter toutes vos problématiques de santé. Vous pourrez faire appel à des ostéopathes, nutritionnistes, psychologues, réflexologies, pédicure, podologues, kinésithérapeutes, dans les différents centres afin de pouvoir centraliser les échanges et votre prise en charge sur mesure.

Enfin vous pourrez avoir accès à différentes technologies de bien être utilisées dans le cadre des parcours définis dès le départ, comme la pressothérapie, le sauna infrarouge ou la cryolipolyse par exemple. La technologie n’étant pas le seul outil de la récupération et du bien-être, vous pourrez également avoir besoin des services de massages proposés dans votre centre en fonction des problématiques précédemment détectées.

Les méthodes utilisées pour atteindre les objectifs sont définis en fonction de vous.

Lors du bilan vous allez réaliser un ensemble de tests qui vont définir et délimiter les contours de votre prise en charge sur mesure. L’utilisation des technologies de bien être, la programmation d’activité physique adaptée, ainsi que le travail des professionnels de santé sera adapté en fonction des données récoltées lors de ce bilan complet.

Quel que soit votre âge, quel que soit votre condition physique et quel que soit votre objectif, tout est adapté à chaque personne en fonction des données recueillies lors des tests d’entrée. Ainsi chaque profil trouvera son bonheur et chaque personne pourra être aidée par nos spécialistes de santé. L’objectif est de permettre à tout le monde de vivre et vieillir en bonne santé, sans conditions.